Youtube、SNSで
いろんなトレーニング動画が
あがっているけれど
何が自分に必要かわからない。
何から始めたらいいのかわからない。
そんな産後・子育てママには
「産後トータルケアクラス」を
おすすめします。
産後に必要な体力をつけ、
産後特有のメンタルケアをし、
産前よりも健康な身体と心をつくり、
今後の人生に必要な知識を得る。
忙しいママたちを
脇道にそらせることなく
必要な運動・ケアをお伝えします。
全６週セットの
トータルケアプログラムなので
取りこぼしなく、
身体も心も知識もアップデートできます。
講師は
ミス・ユニバース・ジャパン愛知大会の
ビューティーキャンプ講師を務めた経験もある
理学療法士です。
直近では
2024.2/20スタートなので
オンラインで受けられる
この機会をつかんでね！
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