こんにちは。
salon FluffyのLisaです。
お子さまが小さいうちは、
授乳・おむつ替え・洗濯・お買い物・食事の準備・授乳…と
同じようなルーティーンで毎日があっという間に過ぎていきますよね。
自分の好きなことや思い描くようなことができなくて
家族にイライラをぶつけてしまったり
「あの人はいいなぁ」と周りの人に嫉妬したり。
私ってこんなに性格が悪かったかな…
いえいえ、そんなことはありません！！！
こういったお悩みをお持ちの方におすすめなのが
「産後トータルケアクラス」です。
産後トータルケアクラスでは、週1回×6週間の受講で、
ご自宅でできる産後のママ向けの運動とマイナートラブルケアで体調を整え、
各種ワークを通して、自分のこと、家族のこと、これからのことを考える時間を設けて、頭の中を整理していきます。
今の自分を変えたい！とお思いのママ、チャンスです♪
子育て中のママなのに、自分のことを優先しては”良いママ”じゃない。なんて思い込んでいませんか？
妊娠・出産は命懸けで、身体に大きな負担が加わっています。
まずはママの身体と心のケアを行うことで、体調を回復させましょう。
運動やワークによるトータル的なケアにより、ご自身の気持ちをじっくり満たすことで、
ご家族への優しさは自然にあふれていきますので
「私ってダメなママ。」だなんて自己嫌悪にならないでくださいね。
まだまだ寒く、お子さまを連れてのご移動が大変なママのために、
今回は「産後トータルケアクラス・オンライン」を開講します♬
ご自宅にいながら、体調を整えて、疲れにくく、イライラしにくい身体と心をつくって
毎日を有意義に過ごせるハッピーな私を取り戻しましょう！
◇2024年1月中にお申し込みいただいた方限定
もしくは
◇全6回の感想をSNSに投稿してくださる方限定
¥36000→¥18000にてご受講いただけます！
※今回被災された能登地方を中心とする地域への支援として、皆様からの受講費の10%を寄付金とさせていただきます。どうぞ、ご理解、ご支援の程、よろしくお願いいたします。
産後ママの不調に適した効率的で楽しい運動プログラム「産後トータルケアクラス」を
オンラインで受講できるこの機会をお見逃しなく☆☆
お申し込みはこちらのフォームからお待ちしています。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
