こんにちは。
salon Fluffy《ママのためのエクササイズサロン》のLisaです。
産後のママさん同士の会話で
「産後だから、腰痛はしょうがないよね」と話をしていることはないでしょうか？
しょうがないこと、ないです！！
もしかしたら、妊娠中から腰痛が続いていませんか？
妊娠中に腰痛があったことが原因で
産後1ヶ月経っても腰痛が継続して見られることはよくあります。
しかも腰痛などのマイナートラブルや疲労感、
産後うつ症状を持つママは
お子さまに手をあげてしまうことに繋がりやすいことがわかっています。
妊娠中でも、産後でも
小さなマイナートラブルであっても
クリアにしていきたいです。
姿勢に原因があるのか、
体の使い方の癖に原因があるのか、
筋肉の弱さがあるのか。
腰痛や骨盤痛、尿もれなど
お悩みがございましたらご相談ください。
ご予約はこちらから。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
