こんにちは。
salonFluffy《ママのためのエクササイズサロン》の
Lisaです。
私の人生のターニングポイント、
それは妊娠・出産でした。
思いがけない我が子の可愛さ
思いがけない心身の不調。
その不調の闇から抜け出すために、
バランスボールエクササイズで
有酸素運動を簡単に習慣化したら、
あっという間に体力気力がついて
イライラすることも減って
楽しいことがどんどん見つかって。
産後の不調に悩むママを
1人でも減らしたいという想いがうまれて
今に至ります。
子育てがしんどいママ、
変わるきっかけがほしいママ、
このままでいいのかなぁって感じているママ、
salon Fluffyで
ターニングポイントに出会ってみませんか？
バランスボールで弾むだけの
シンプルな運動だから
続けやすくて
効果が出やすいのです。
弾んだことがないママは
始めてみましょう！
本当に変われるのか…って悩むのは
弾んでからでも悩める！
まずは弾んでみないと
何も進まないから！
初めてのママには
効果を得られやすいのでおすすめです。
何にイライラして
何が不安で
何が楽しくて
何がしたいのか(^^)
ママのお話を聞かせてくださいね！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
