salonFluffyのLisaです。
妊娠中は
「あかちゃんが生まれたら、
喜びに満ちて幸せで、
キラキラとした毎日なんだろうなぁ♡」
と想像していたのに
産後の実際は、
妊娠中のような定期健診もなくなって、
あかちゃん中心の生活になって、
つい無理をしがちで、
睡眠不足や疲労困憊から
イライラしやすくて。
小さな子どもや夫に
暴言を吐くような自分の姿は
想像もしてなかったし、
そんなママになっちゃった自分が嫌…。
こんなにメンタルがしんどい生活が
いつまで続くだろう…と月日を過ごした。
2人目を妊娠して
「またあのメンタルに戻るのは嫌だー」
と思っているところ、
産後トータルケアクラスというものを発見！！
子連れで行けるし、
おしゃれでアクティブなママになれそうな雰囲気を感じて、
早速産後に申し込んだ。
産後の身体でも負担なくできる
バランスボールエクササイズで
身体を動かしてみたら
頭がクリアになって楽しくて、
いつもと違う思考が生まれて、
嫌だった鬱々とした生活から180°変わって、
やりたいことがたくさん溢れてきたよ！
産後の身体と心のケアを教えてもらうことで、
身体の軽さも、メンタルの明るさもこんなに違うなんて。
産後トータルケアクラスのある時ー！も
ない時ー！も経験しているので、
効果がよーくわかります。
身体も心も頑張り過ぎているママに
受けてほしい産後トータルケアクラス。
心が満たされるプログラムなので、
ぜひ受けにきてね！
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