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妊娠中・産後に身体と心を整えるメソッド♡

フルタイム勤務からの産休・育休で

収入が減って、自由に使えるお金が減って。

ベビー用品はオムツとかミルクとか消耗品にお金がかかる。

 

子どもは可愛いけれど

自分の自由時間やお金が減って

夜間の頻回授乳で睡眠不足・疲労困憊

肩が凝って、疲れやすくて

毎日、イライラ、負のループ。

 

子どもや家族に

不機嫌に接してきてしまったことが

今は大反省。

 

妊娠中や産後にこそ

意識的に積極的に

身体と心を整え直すことで

私のような経験をする子育てママは減る!

 

子育てにも、お金の使い方にも、

働き方にも

いろんな方法があるから

井の中の蛙だともったいないよー!

 

◉妊娠中の方は、マタニティフィットネス

◉産後1ヶ月健診終了後〜10年程度の方は、産後トータルケアクラスに

◉働き方を変えたい方は、インストラクター養成講座

 

自分自身をもっともっと大切にしよう!!