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妊婦さんにおすすめの運動♡

こんにちは。

salon Fluffyの理学療法士Lisaです。

 

妊婦さんのみなさん!

お待たせしました(o^^o)

妊婦さん向けのエアロビクス=マタニティビクスのクラスを近々オープンできそうです♡

 

 

妊婦さんの体重コントロールやリフレッシュ、お産に向けての体力アップ、腰痛、肩こり、便秘、足のつりなど妊娠中の不定愁訴の改善が期待できます!

 

 

お楽しみに〜(^^)

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。