こんにちは。
salon Fluffyの理学療法士Lisaです。
運動が大切、そんなことは誰もがわかっているけれど
続けられる運動に出会える人は少ないです。
- 産後、子育て中のママ
- 肩こりがわからないくらい凝っている
- 最近体重が増えた
- 膝が痛い
- 便秘がち
- イライラしがち
どれか1つでも当てはまるものがあれば、適切な運動をお勧めします！
バランスボールエクササイズをご体験いただいた方は
「これなら続けられるー！」
「バランスボールの使い方を間違えていましたー(≧∀≦)」
とおっしゃいます♪♪
『運動を続けられない沼』から一抜けして
「あれ？なんかスタイルよくなった⁉︎」と褒められる新しいあなたに出逢いましょう。
お会いできることを楽しみにしています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
