こんにちは。
salon Fluffy《ママのためのエクササイズサロン》のLisaです。
バランスボールインストラクター養成講座が
今日で最終日でした。
全10回、長いようであっという間。
今回は試験対策もしましたが、
養成講座の集大成として
「数年後のビジョン」をワークを通して
養成生さんと一緒に考えました。
このワークが本当に効果的で、
バランスボールインストラクターとして歩み出す養成生にとっても、
産後のママにとっても、
なりたい自分に着実に近づけるワークなのです。
これまでの養成講座では、
実技の練習に重きを置いてきたので
今日はたっぷり夢や目標のお話ができて
とてもとても心がホカホカになりました。
「あたらしい私」ポーズ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
有酸素運動を習慣にして体力気力をつけると
いろんな環境に足を運んで
自分を輝かせることができて
あたらしい私に会えまくります。
私もまだまだ体力メンテナンスを続けて
まだ知らない私に会えるのがこれからも楽しみです♡
いつも養成生ママにお供してたベビーくんとも
今日で一旦お別れ。
人見知りでめっちゃ泣くのに
抱っこでバランスボールで揺らされる寝かしつけには弱くてすぐ寝てくれちゃう(*´꒳`*)かわいい♡
また一緒に寝ようね！
養成生さんが晴れて
バランスボールインストラクターになってくれた暁に
あんなこともしたい、こんなこともしたい♡と
奈良県での活動を妄想することが楽しいです。
産前産後ケア
一般向けのバランスボールエクササイズの普及
介護予防を目的としたチェアエクササイズ
行政との連携
一緒にコラボしてくださる方も
募集しています。
行政や企業の中で、健康管理の取り組みとして必要があれば、ご依頼ください。
そして、バランスボールインストラクターという働き方や活動内容に興味のある方、
春に次期のバランスボールインストラクター養成講座を企画中です。
それまでに養成講座無料相談会を行うので、お申し込みくださいね。
それではそれでは〜(o^^o)
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
