こんにちは。
salonFluffy《ママのためのエクササイズサロン》の
Lisaです。
私の母も、私と同様、
私を妊娠中に切迫早産になり、
長期に渡り、産婦人科に入院していたと
子どもの頃から話には聞いていました。
ほとんど寝たきりで筋力が弱くて
出産時には
看護師さんがおなかを押してくれたから
無事に出産できたのよー、と。
産後は横断歩道を歩くのも大変だった、と。
40年ほど前から現在まで
産後に筋力低下やマイナートラブル等で
日常生活に支障をきたしているママたちが
変わらずに存在しているって
まだまだ問題解決していないってことですよね。
妊娠中から相談ができて、
リスク管理の下、運動を続けられて、
産後も体力筋力を維持できて、
運動をスムーズに開始できると
身体的にも、精神的にも
元気でいられるはず。
ママたちの健康を維持できる
エクササイズサロンとして
salonFluffyは
役割を果たしていきたいと思います。
現在、ママ向けに募集中のメニューは
こちら。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
