こんにちは。
salon FluffyのLisaです。
子どもにイライラ
大声で怒鳴っていた私
フードコートで
子どもに大きな声で怒っているママ、
見かけることあるよね。
それ、昔の私。
体力メンテナンスメソッドを学ぶと
そうなる原因がよくわかって。
自律神経が乱れていたり
ホルモンバランスが崩れていたり
体力気力が低下していたり。。。
全部あてはまっていたなと
今なら頷けます。
そんなイライラMAXな私が
体力メンテナンスメソッドに沿って
バランスボールで
有酸素運動をしているうちに
気づいたら
ポジティブで
いつも笑っていられる
自律神経
整いまくり人間になれました。
出会う人も
優しい人
前向きな人 ばかり！
最高♡
人間だから怒ることもあるんだけど
笑顔がデフォルテなところが
体力メンテナンスメソッドと
私の長所です♡
