こんにちは。
salonFluffyのLisa です。
実家で過ごす時間が大好きだけど
自宅から2時間ほどかかるし
仕事も、子どもたちの学校や習い事もあるし
何日も実家でのんびりと過ごすなんて
もう、できないこと。
いつのまにか、そうやって
諦めていた。
里帰り出産から自宅に戻る時にも
その凝り固まった思考があったから、
産後うつに繋がったのかもしれない。
いつだって
頭が勝手に判断して諦めてることって
たくさんある！
でも一歩踏み出して
無茶なことでもないって思って
固定観念にとらわれなければ
これまで以上に
自分の心を喜ばせることだってできる。
新年、約1週間ほど
実家で過ごせて、
生まれ育った街にいる安心感、
家族のありがたみや幸せを感じられた。
身体と心と細胞が満ちて
両親にも夫にも、娘たちにも感謝。
今年は
頭が勝手に諦めてる事象を突き止めて
ひとつひとつ、
大丈夫、できる！って喜びたい(^^)
固い頭を開放するには
バランスボールエクササイズで
エナジーゲット、ストレスフリー、
考え方は無限大にーーー！
変わりたいお仲間たち、
salonFluffyのレッスンに会いにきてね。
子育てママのためのエクササイズサロン、
目的はいろいろ。
待ってまーす！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
